减肥日记
- 9.4 实用工具 大小：30.41M 版本号：2.0
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软件简介
想更科学地控制体重，不妨从“记录+计划”开始。减肥日记2.0帮助你把每天的体重变化、生活习惯和饮食摄入整理得更清晰，配合食谱与热量参考，让减脂过程更可执行。
体重趋势与日常打卡
在这里可以持续管理体重数据，并查看体重走势；同时把健康习惯、饮水记录与步数统计纳入同一套系统。每天补上关键数据，系统会把你的努力沉淀成可见的进度。
一周食谱与多主题推荐
应用内置周计划减肥塑形食谱，按照安排就能更轻松地搭配一日三餐。除此之外，还提供增肌、美容、轻食、素食、助眠、免疫力提升等不同目标方向的菜谱推荐，每道食谱包含制作说明，强调低脂少油思路，更容易长期坚持。
食物热量一查就知道
遇到不确定的食材时，可通过食物名称关键词快速查询热量信息。分类覆盖范围更细，便于你根据热量提示做出选择，从源头控制摄入，让身材管理更稳。
饮食录入与超标提示
将早餐、午餐、晚餐以及加餐依次添加，系统会汇总对应热量，给出当天摄入是否偏高的判断，并提示还可以安排多少热量空间。记录更准确，吃得更放心，减重也更有节奏。
软件信息
- 备案号鲁ICP备12027412号-52A
- 系统要求安卓4.3或苹果ios14系统及以上
- 是否收费免费
- 软件语言 简体中文
- 包名com.weight.slimmingxx
- MD5 值962839EA1F672252FE54660D5C6AE3EB
- 开发商济南掌赢网络传媒有限公司
- 软件权限 隐私政策
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